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Has oido hablar de la Piramide de Maslow?

Piramide de Maslow

La pirámide de Maslow, o jerarquía de las necesidades humanas, es una teoría psicológica propuesta por Abraham Maslow en su obra Una teoría sobre la motivación humana  de 1943, que posteriormente amplió.

Obtuvo una importante notoriedad, no sólo en el campo de la psicología sino en el ámbito empresarial del marketing o la publicidad. 

Maslow formula en su teoría una jerarquía de necesidades humanas y defiende que conforme se satisfacen las necesidades más básicas (parte inferior de la pirámide), los seres humanos desarrollan necesidades y deseos más elevados (parte superior de la pirámide).

 

Pirámide_de_Maslow

Jerarquía de necesidades

La escala de las necesidades se describe como una pirámide de cinco niveles: los cuatro primeros niveles pueden ser agrupados como: «necesidades de déficit» (deficit needs o D-needs) (primordiales); al nivel superior lo denominó por última vez «autorrealización», «motivación de crecimiento», o «necesidad de ser» (being needs o B-needs).

La idea básica es: sólo se atienden necesidades superiores cuando se han satisfecho las necesidades inferiores, es decir, todos aspiramos a satisfacer necesidades superiores.

Las fuerzas de crecimiento dan lugar a un movimiento ascendente en la jerarquía, mientras que las fuerzas regresivas empujan las necesidades prepotentes hacia abajo en la jerarquía. Según la pirámide de Maslow dispondríamos de:

Necesidades básicas

Son necesidades fisiológicas básicas para mantener la homeostasis (referentes a la supervivencia):

  • Necesidad de respirar, beber agua (hidratarse) y alimentarse.
  • Necesidad de dormir (descansar) y eliminar los desechos corporales.
  • Necesidad de evitar el dolor.
  • Necesidad de mantener la temperatura corporal, en un ambiente cálido o con vestimenta.

Necesidades de seguridad y protección

Surgen cuando las necesidades fisiológicas están satisfechas. Se refieren a sentirse seguro y protegido:

  • Seguridad física (asegurar la integridad del propio cuerpo) y de salud (asegurar el buen funcionamiento del cuerpo).
  • Necesidad de seguridad de recursos (casa, dinero, automóvil, etc.)
  • Necesidad de vivienda (protección).

Necesidades sociales (afiliación)

Son las relacionadas con nuestra naturaleza social:

  • Función de relación (amistad, pareja, colegas o familia).
  • Aceptación social.

Necesidades de estima (reconocimiento)

Maslow describió dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja.

  • La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluye sentimientos tales como confianza, competencia, maestría, logros, independencia y libertad.
  • La estima baja concierne al respeto de las demás personas: la necesidad de atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, fama, gloria, e incluso dominio.

La merma de estas necesidades se refleja en una baja autoestima e ideas de inferioridad. El tener satisfecha esta necesidad apoya el sentido de vida y la valoración como individuo y profesional, que tranquilamente puede escalonar y avanzar hacia la necesidad de la autorrealización.

La necesidad de autoestima es la necesidad del equilibrio en el ser humano, dado que se constituye en el pilar fundamental para que el individuo se convierta en una persona de éxito que siempre ha soñado, o en un ser humano abocado hacia el fracaso, la cual no puede lograr nada por sus propios medios.

Autorrealización

Este último nivel es algo diferente y Maslow utilizó varios términos para denominarlo: «motivación de crecimiento», «necesidad de ser» y «autorrealización».

Es la necesidad psicológica más elevada del ser humano, se halla en la cima de las jerarquías, y es a través de su satisfacción que se encuentra una justificación o un sentido válido a la vida mediante el desarrollo potencial de una actividad. Se llega a ésta cuando todos los niveles anteriores han sido alcanzados y completados, o al menos, hasta cierto punto.

Personas autorrealizadas

Maslow consideró autorrealizados a un grupo de personajes históricos que estimaba cumplían dichos criterios: Abraham Lincoln, Thomas Jefferson, Mahatma Gandhi, Albert Einstein, Eleanor Roosevelt, William James, entre otros.

Maslow dedujo de sus biografías, escritos y actividades una serie de cualidades similares. Estimaba que eran personas:

  • Centradas en la realidad, que sabían diferenciar lo falso o ficticio de lo real y genuino.
  • Centradas en los problemas, que enfrentan los problemas en virtud de sus soluciones.
  • Con una percepción diferente de los significados y los fines.

En sus relaciones con los demás, eran personas:

  • Con necesidad de privacidad, sintiéndose cómodos en esta situación.
  • Independientes de la cultura y el entorno dominante, basándose más en experiencias y juicios propios.
  • Resistentes a la enculturación, pues no eran susceptibles a la presión social; eran inconformistas.
  • Con sentido del humor no hostil, prefiriendo bromas de sí mismos o de la condición humana.
  • Buena aceptación de sí mismos y de los demás, tal como eran, no pretenciosos ni artificiales.
  • Frescura en la apreciación, creativos, inventivos y originales.
  • Con tendencia a vivir con más intensidad las experiencias que el resto de la humanidad.

Metanecesidades y metapatologías

Maslow también aborda de otra forma la problemática de lo que es autorrealización, hablando de las necesidades impulsivas, y comenta lo que se necesitaba para ser feliz: verdad, bondad, belleza, unidad, integridad y trascendencia de los opuestos, vitalidad, singularidad, perfección y necesidad, realización, justicia y orden, simplicidad, riqueza ambiental, fortaleza, sentido lúdico, autosuficiencia, y búsqueda de lo significativo.

Cuando no se colman las necesidades de autorrealización, surgen las metapatologías, cuya lista es complementaria y tan extensa como la de metanecesidades. Aflora entonces cierto grado de cinismo, los disgustos, la depresión, la invalidez emocional y la alienación.

Características generales de la teoría de Maslow

  • Sólo las necesidades no satisfechas influyen en el comportamiento de todas las personas, pues la necesidad satisfecha no genera comportamiento alguno.
  • Las necesidades fisiológicas nacen con la persona, el resto de las necesidades surgen con el transcurso del tiempo.
  • A medida que la persona logra controlar sus necesidades básicas aparecen gradualmente necesidades de orden superior; no todos los individuos sienten necesidades de autorrealización, debido a que es una conquista individual.
  • Las necesidades más elevadas no surgen en la medida en que las más bajas van siendo satisfechas. Pueden ser concomitantes pero las básicas predominarán sobre las superiores.
  • Las necesidades básicas requieren para su satisfacción un ciclo motivador relativamente corto, en contraposición, las necesidades superiores requieren de un ciclo más largo.

Ciclo de proceso

Maslow definió en su pirámide las necesidades básicas del individuo de una manera jerárquica, colocando las necesidades más básicas o simples en la base de la pirámide y las más relevantes o fundamentales en la cima de la misma, a medida que las necesidades van siendo satisfechas o logradas surgen otras de un nivel superior o mejor.6? En la última fase se encuentra con la «autorrealización» que no es más que un nivel de plena felicidad, armonía y amor

Me intersó mucho compartir contigon este articulo, para entender nuestras necesidades basicas y de autorrealizacion: es por esto que muchos buscamos dar esa milla extra, para alcanzar la plenitud de vida y dejar un legado al mundo que nos rodea.

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Las palabras y los corazones deben ser manejados con cuidado

01 - 30 de Mayo de 2017

Las palabras y los corazones deben ser manejados con cuidado.

Las palabras cuando se dicen y los corazones cuando se rompen son las cosas más difíciles de reparar.

01 - 30 de Mayo de 2017

 

Muchas veces soltamos palabras al aire, sin saber o preveer que esas palabras ya no podran ser reparadas, pues el daño esta hecho y lo mismo pasa con los corazones que rompemos sin ninguna razon o sin pensar, una vez rotos ya no seran los mismos, pues no existe reparacion perfecta para estos …

Por eso te recomiendo que antes de decir algo indebido, antes de romper un corazon, pienses bien si vale la pena soltar las palabras, pues la vida se compone de cortos momentos de felicidad, y si por no ser precavidos y dejarnos llevar por la colera o el momento caliente, podemos llegar a herir y perder lo que mas amamos.

Julio Cesar Camacho | Frases de Inspiracion Diaria

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4 palabras de gran alcance que hacen la vida valga la pena

4 PALABRAS

4 palabras de gran alcance que hacen la vida valga la pena, segun Jim Rohn 

Intenta usar estas cuatro palabras y veras un verdadero cambio en tu vida

“Sin duda has oído la frase, un músculo que nunca se haya estirado no crece.”

El gran desafío que enfrentamos es cómo llegar a ser todo lo que podemos ser.  Esa es la razón por la que el difunto Jim Rohn a menudo decía: “Puedes tener más porque puedes ser más, y a menos que cambies como eres, siempre tendrás lo que tienes”.

Y tiene razón. Usted sabe lo bien que se siente maximizar su propio potencial y estirarse hasta el límite. En este extracto de una presentación del 2001 de Jim Rohn a miles de personas, el líder de pensamiento motivacional comparte cuatro palabras poderosas que pueden hacer valer la vida:

1. La vida vale la pena si APRENDES.

Tienes que tener que aprender a existir, y dejar el éxito a un lado. Lo que no sabes te hará daño. Así que tienes que aprender de tus propias experiencias, negativas o positivas. Aprendemos a hacerlo bien, primero haciendo a veces las cosas mal, lo llamamos positivo-negativo.

También aprendemos de las experiencias de otras personas, tanto positivas como negativas. Siempre he dicho que es demasiado malo que los fracasados no dan seminarios. Obviamente, no queremos pagarles por lo que no suelen dar en seminarios. Pero esa información sería muy valiosa: aprenderíamos cómo alguien que lo tenía todo lo arruinó. Aprender de las aventuras y los errores de otras personas es información valiosa porque podemos aprender qué no hacer sin el dolor de haber intentado y fallado nosotros mismos.

Aprendemos de lo que vemos, así que presta atención. Aprendemos de lo que oímos, así que sé un buen oyente. (Ahora, sugiero que debes ser un oyente selectivo, no sólo deje que cualquier persona le caiga encima con un balde de cosas negativas.) Aprendemos de lo que leemos, tienes que abrir un libro (o dos o tres). Aprender de las conferencias. Aprende de las canciones. Aprende de los sermones. Aprende de conversaciones con personas que se preocupan. Siempre sigue aprendiendo.

Aprender es el comienzo de la riqueza. El aprendizaje es el comienzo de la salud. El aprendizaje es el comienzo de la espiritualidad. La búsqueda y el aprendizaje es donde comienza el proceso milagroso.

2. La vida vale la pena si lo INTENTAS.

No puedes solamente aprender. Ahora tienes que probar algo para ver si puedes hacerlo. Trate de hacer la diferencia. Trate de tener algún progreso. Trate de aprender una nueva habilidad, o un nuevo deporte. No significa que puedas hacer de todo, pero hay muchas cosas que puedes hacer, si lo intentas. ¿Por qué no todo? Prueba lo mejor posible. Déle todo el esfuerzo.

¿Cuánto tiempo debes intentar? Hasta…

3. La vida vale la pena si PERMANECES.

Tienes que permanecer desde la primavera hasta la cosecha. Qué significa eso? Si usted se ha inscrito en algo lo ha hecho por el día o para el juego o para el proyecto, mírese a través de el. A veces viene la calamidad y entonces recoges todo, y ese es el final. Pero no terminen a medio camino. Tal vez en el siguiente proyecto pase, pero en este caso, si se inscribió, quédese hasta que haya terminado -y siempre dejelo mejor de lo que lo encontró.

Algunas personas plantan en la primavera y se van en el verano. Si te has inscrito para una temporada, ver a través de ella hasta el final. No tienes que quedarte para siempre, pero al menos quédate hasta que lo veas florecer.

4. La vida vale la pena si haces que te IMPORTE.

Si no te importa en absoluto, obtendrás algunos resultados. Si te importa lo suficiente, puedes obtener resultados increíbles. Has que te importe lo suficiente para hacer la diferencia. Has que te importe lo suficiente para demostrarle a alguien. Has que te importe lo suficiente para iniciar una nueva empresa. Has que te importe lo suficiente para cambiarlo todo. Has que te importe lo suficiente para ser el mayor productor. Has que te importe lo suficiente para establecer algunos records. Has que te importe lo suficiente para ganar.

Cuanto más te importa, más fuerte puedes ser.

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Los grandes networkers hacen estas 10 cosas todos los meses

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Hoy quiero compartir las 10 actividades que los networkers hacen cada mes para sacar su negocio adelante y es así como alcanzan grandes metas en la industria.

1375793_425467640888087_1700914370_nHe estudiado muchas personas de éxito en esta gran industria y definitivamente he notado algunas tendencias y similitudes específicas. Aunque cada uno tiene su propia estrategia para la construcción de su negocio y coloca su propio toque en las actividades que realiza, hay muchas cosas similares que todos los networkers de éxito hacen cada mes. A continuación se enumeran sin ningún orden particular.

1) Prospectar de 60 a 150 personas por mes

Los comercializadores de red exitosos cumplen con el objetivo de compartir sus productos a dos o cinco personas nuevas cada día, no importa si no las conocen. Lo hacen en diferentes formas como Facebook, cara a cara, lista de clientes potenciales online, asistencia a grupos de redes, etc. Ellos saben que necesitan personas nuevas para compartir su oportunidad de negocio y productos, es por ello que se aseguran de que nunca pase al menos un prospecto de dos a cinco personas a quien hablarles.

2) Hacer de 12 a 30 presentaciones mensuales

Debido a que los comercializadores de red exitosos siempre están hablando con nuevas personas, nunca se quedan sin gente para compartir su negocio o productos. Por lo general, una de cada cinco personas se queda a escuchar o ver una presentación si te acercas a ellos de la forma adecuada. Suponiendo que hablas con dos o cinco personas por día, sería muy fácil hacer de 12 a 30 presentaciones por mes. Ten en cuenta que personalmente no quisieras 12 o 30 veces la misma presentación, así que aquí también juega un papel clave la creatividad. También puedes hacerlo a través de videos para que estos se compartan sin necesidad de encontrarte con cada uno de ellos.

3) Patrocina de 2 a 6 personas por mes (tampoco es tanto) 

Suponiendo que muestras de 12 a 30 presentaciones por mes, no deberías tener problemas para patrocinar de 2 a 6 personas al mes. Esto supone que aproximadamente 1 de cada 5 personas que ven tu presentación a distancia se unen a tu equipo. Por experiencia personal he encontrado que el número asciende a 4 personas. La mayoría de los asalariados superiores patrocinan constantemente 4 personas por mes, esto supone alrededor de 1 persona por semana. Esto es factible, incluso para un asalariado a tiempo parcial, que cuenta con un plan de juego y trabajo inteligente. Para tener éxito, debes patrocinar nuevas personas cada mes.

4) Encuentra de 3 a 5 clientes

Cuando las personas no aceptan tu oportunidad de negocio, debes intentar con la comercialización de tus productos. Los clientes son una parte muy importante de tu negocio. Los comercializadores firmes, tienen por lo menos de 10 a 20 clientes activos y siempre están buscando nuevos clientes cada mes. Esto te otorga un beneficio inmediato y te ayuda a construir un negocio estable. Si estás compartiendo de 12 a 30 presentaciones por mes, esto no va a ser difícil de hacer.

5) Son 100 por ciento fiel a tus productos y son producto del producto

Los comercializadores de éxito NUNCA usan productos de su competencia. Si te quieres encaminar rápidamente hacia el éxito debes siempre usar los productos que comercializas antes que los de tus competidores. Las personas de éxito son fieles a sus productos. Están en auto-envío. Ellos experimentan nuevos productos cada mes. Además si los usas, puedes asesorar de mejor forma a otros acerca de los productos.

6) Leen libros de crecimiento personal todos los días

Los líderes son lectores y los lectores son líderes. Los comercializadores de éxito leen mínimo de 15 a 30 minutos por día. Ellos se enfocan en los libros que les enseñan a desarrollar nuevas habilidades y cómo ser mejores líderes. Ellos leen libros sobre network marketing, el espíritu empresarial, la comunicación, el liderazgo, generación de líderes, marketing, ventas y más.

7) Escuchan audios mientras manejan o se transportan a otro lugar

Los comercializadores de éxito no escuchan radio en su carro. Cada vez que ellos están conduciendo, están escuchando algún tipo de información o curso sobre desarrollo personal que les enseñará nuevas habilidades o a hacer de ellos un mejor líder día a día. Ellos escuchan por lo menos una hora de audios al día. Esto incluye audios sobre una variedad de temas empresariales como el network marketing, el espíritu empresarial, ventas, marketing, comunicación efectiva y más.

8) Asisten a eventos y seminarios, sus negocios crece de evento en evento.

Los comercializadores de éxito asisten a los eventos de su empresa. Esto incluye reuniones locales, reuniones regionales, video-conferencias, seminarios, etc. De hecho, los distribuidores más serios con su trabajo hacen su propio cúmulo de información para el crecimiento de su propio equipo. Los eventos son muy poderosos y son una gran manera de mantener a todos enchufados.

9) Mentorean y patrocinan a toda su profundidad

Los comercializadores MLM cuentan con una línea descendente donde lideran equipos. Ellos organizan, hacen preguntas, hablan de lo que funciona y no funciona en su negocio y catapultan nuevas ideas para llevar su negocio adelante. Además de su línea descendente, ellos también tienen otros mentores que les ayudan a desarrollar sus habilidades.

10) Trabajan estrechamente con su equipo

Los comercializadores de éxito trabajan muy de cerca con los miembros de su equipo. Esto típicamente no funciona en más de un 5 o diez por ciento de las empresas MLM. Estos líderes ayudan a sus miembros de equipo a surgir con mayor fuerza. Ellos brindan información y orientación. Son accesibles a su equipo. Ayudan a las personas de su equipo a desarrollar planes de juegos y a resolver inquietudes. Ellos persiguen el negocio y trabajan con los dispuestos.

Pensamientos finales

Aquí lo tienes. Esta es mi lista de las 10 mejores cosas que los comercializadores de éxito hacen cada mes. En realidad esta es una lista muy básica que cualquiera puede seguir. Lo único que podría variar un poco es la perspectiva que se tenga del negocio. Cada persona puede emplear la estrategia que mejor funciona para ellos.

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Como hacer tu lista de propositos para iniciar el año y no fracasar en el intento

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Cada año es una oportunidad para volver a empezar, para trazar nuevas metas y trabajar por nuestros sueños. Sigue estos consejos para que tu lista de propósitos no se quede en el olvido.

  • ¿Qué quiero cambiar?,
  • ¿hacia donde voy?
  • ¿cómo puedo mejorar mis hábitos de vida?

Estas son algunas de las preguntas que surgen cada año en nuestra mente y que nos motivan a hacer una lista de propósitos que simbolice un nuevo comienzo.

Hacer ejercicio, aprender un nuevo idioma, viajar, ahorrar, comprar algo que queremos, cambiar de trabajo, son algunas de las metas con las que solemos empezar cada año, pero ¿qué tanto las cumplimos? Lamentablemente, con el pasar de los meses sucumbimos ante los obstáculos, y todo lo que queríamos se queda en simples intenciones.

No es extraño entonces que muchos de estos propósitos se repitan una y otra vez y que cada año pronunciemos victoriosas ¡Esta vez sí!

Para que esto no siga ocurriendo y puedas cumplir todo lo que te propones, te damos algunos consejos que te ayudarán a planear mejor tus objetivos de año nuevo.

1. Tómate tu tiempo

No esperes hasta el año nuevo para reflexionar sobre lo que quieres. Es importante que los cambios que decidas hacer en tu vida no dependan de otros, encuentra la motivación en ti misma y evita las presiones externas. Busca un espacio de soledad para pensar y escribir tus propósitos.

2. Elige objetivos alcanzables y medibles

Ser realista es la clave para que tu lista de propósitos no quede en el olvido. Si quieres empezar a ahorrar no pretendas guardar el 30% de tus ingresos, empieza con un 5% ó 10% y ve aumentando poco a poco, lo mismo aplica para el ejercicio, si nunca has hecho deporte no pienses en entrenar cuatro veces a la semana porque pronto perderás el entusiasmo.

3. Sé específica y coherente

Hacer ejercicio es un propósito válido pero vago. Asigna tareas o acciones para cada objetivo que te permitan medir los resultados. Por ejemplo, ‘hacer ejercicio dos veces a la semana’ o ‘estudiar todos los días una hora’, así puedes tener un registro de tus actividades y tomar acciones de mejora cuando te estes desviando de la meta.

4. Conoce tus limitaciones

Si tu voluntad no es lo suficientemente fuerte, evita presionarte a hacer cosas que no deseas, busca algo que realmente te motive y recompensa tus logros. Comparte con tus amigos y familiares tus metas, ellos pueden recordártelas y motivarte a alcanzarlas.

5. Realiza seguimiento de tus resultados

Una de las razones por las que nuestra lista de propósitos fracasa es porque sólo volvemos a pensar en ella a final de año. Establece tiempos de cumplimiento para cada objetivo y revisa los avances de tu lista cada dos o tres meses.

Si tu lista de propósitos se convierte en una camisa de fuerza, es mejor que replantees tus objetivos y repitas el ejercicio de forma más consciente, teniendo en cuenta estos consejos. 

Te dejo un mensaje especial